KOMMUNIKÁCIÓS KIHÍVÁSOK

A kommunikációs elakadások és zavarok hatására könnyen érezhetjük magunkat sérülékenynek, kiszolgáltatottnak és tehetetlennek. Ez komoly terhet jelenthet, mivel ezek az önbizalmunkat aláásó érzések gyakran visszatérő kommunikációs helyzetekben jelennek meg. Van, akinek újra és újra nehezére esik anélkül nemet mondani, hogy szégyent vagy bűntudatot élne át. Más akaratán kívül rendszeresen megbánt másokat a szavaival. Az sem ritka, hogy valaki leblokkol, mindahányszor kritika éri és kikezdik az önbecsülését. Sokan pedig a szeretetük és törődésük hiteles kifejezésre juttatásával küszködnek. Dr. Szilágyi Anna önmegerősítő foglalkozásai ilyen és hasonló kihívásokra kínálnak megoldást.

Az alkalmak egyéni igényekre szabottak és arra összpontosítanak, hogy a résztvevők leküzdjék azokat a konkrét kommunikációs nehézségeket, amelyekkel küzdenek. Ezek némelyike egy adott helyzethez kapcsolódhat, míg mások szélesebb, általánosabb problémákat érintenek.

Fontos hangsúlyozni, hogy bár az órák terápiás jellegűek, csupán kiegészíthetik, és nem helyettesíthetik a professzionális terápiát. A konzultációs folyamat hossza nincs kőbe vésve: az, hogy hogy kinek mennyi időre van szüksége olyan önbizalom kiépítésre, amelyre a mindennapokban csakugyan támaszkodhat az a személytől, az adott témától és a körülményektől függ. Általánosságban elmondható, hogy egy-két bevezető, ismerkedő beszélgetést követően közös elemzésekkel és helyzetgyakorlatokkal folytatódik az egyént megerősítő munka.